1,5 dl brune ris
2,5 dl vand
500 g groft hakket champignon
3 mellemstore løg, skåret i små tern
50 g hakkede valnødder eller hasselnøder
1 tsk. tørret timian
1/2 dl oliven olie
4 dl cashewnødder
1 fed hvidløg
3 tsk. salt
2 tsk. boullion pulver / terning
0,5 dl hel hirse (skylles i skiftevis varmt og koldt vand) eller hirseflager (eller evt. 4 tsk. grøn husk men røres da i bagefter)
3,5 dl vand
De brune ris skylles grundigt og koges med 2,5 dl vand, til vandet er suget ind.
Champignon, løg, nødder og timian svitses i olivenolien.
Cashewnødder, hvidløg, salt boullion pulver / terning og hirse blendes med vandet til en jævn masse.
Alt blandes, hældes i et ildfast fad og bages ca. 60 minutter ved 175 grader C.
Serveres varm, med kartofler, brun sovs og rødkål. Er så god at den kan bruges juleaften. Kan også bruges kold som pålæg i dagene efter.
mandag den 22. december 2014
Champignonpaté
torsdag den 30. oktober 2014
Konfekt kugler
5 dl valnødder
1 1/2 dl bløde dadler, hvor stenene er fjernet
Carob pulver
Valnødderne tjekkes for skaller og placeres i en foodprocessor sammen med dadlerne. Køres til olien kommer frem i valnødderne og massen hænger sammen når den klemmes mellem to fingre. Rul til kugler og sættes i en plasticpose sammen med carob pulver, 5-10 kugler ad gangen. Luk for posen medens den rystes let, så caroben fordeles på kuglerne. Sættes i et tærtefad og placeres i fryseren. Serveres direkte fra fryseren.
1 1/2 dl bløde dadler, hvor stenene er fjernet
Carob pulver
Valnødderne tjekkes for skaller og placeres i en foodprocessor sammen med dadlerne. Køres til olien kommer frem i valnødderne og massen hænger sammen når den klemmes mellem to fingre. Rul til kugler og sættes i en plasticpose sammen med carob pulver, 5-10 kugler ad gangen. Luk for posen medens den rystes let, så caroben fordeles på kuglerne. Sættes i et tærtefad og placeres i fryseren. Serveres direkte fra fryseren.
Nougatpålæg
1 dl mandler
1 dl hasselnødder
15 bløde dadler uden sten
1/2-1 dl vand eller mere hvis man ønsker en tyndere konsistens
1/4-1/2 tsk. salt
1 tsk. vaniljesukker
Nødderne hakkes fint i foodprocessoren. De øvrige ingredienser tilsættes og køres til det er en jævn, luftig masse. Smagen kan fremhæves ved at riste nødderne lidt ovnen, men det er sundest at undlade det. Kan varieres med at tilsætte carob, bruge mere eller mindre vand, rulles til kugler der rulles i kokosmel, som kan bruges som slik. Nougat pålægget kan også bruges som topping på chokoladekage. Man skal huske på at holdbarheden på hjemmelavet pålæg ikke er så lang, da det ikke indeholder konserveringsmiddel, så max. 5 dage i køleskab og smid det ud hvis det begynder at smage den mindste smule dårligt.
1 dl hasselnødder
15 bløde dadler uden sten
1/2-1 dl vand eller mere hvis man ønsker en tyndere konsistens
1/4-1/2 tsk. salt
1 tsk. vaniljesukker
Nødderne hakkes fint i foodprocessoren. De øvrige ingredienser tilsættes og køres til det er en jævn, luftig masse. Smagen kan fremhæves ved at riste nødderne lidt ovnen, men det er sundest at undlade det. Kan varieres med at tilsætte carob, bruge mere eller mindre vand, rulles til kugler der rulles i kokosmel, som kan bruges som slik. Nougat pålægget kan også bruges som topping på chokoladekage. Man skal huske på at holdbarheden på hjemmelavet pålæg ikke er så lang, da det ikke indeholder konserveringsmiddel, så max. 5 dage i køleskab og smid det ud hvis det begynder at smage den mindste smule dårligt.
Quinoasalat (4 personer)
3 dl hel quinoa
5 1/2 dl vand
20 blade frisk basilikum eller 1 tsk. tørret
7 stilke frisk persille eller 1-2 dl frosset
7 mellemstore tomater (600g) skåret i tern
2 mellemstore fed presset hvidløg
4 spsk. citronsaft
4 spsk. olivenolie
1 1/2 tsk. salt
Quinoaen skylles skiftevis i varmt og koldt vand et par gange for at få sæbestofferne skyllet ud. Koges i vandet i 10 minutter, under låg ved svag varme og tages derefter af varmen og hviler i endnu 10 minutter. De øvrige ingredienser tilsættes og blandes i. Kan spises varm eller kold. Smagen bliver bedre hvis den får lov at trække til næste dag og er god som madpakke.
5 1/2 dl vand
20 blade frisk basilikum eller 1 tsk. tørret
7 stilke frisk persille eller 1-2 dl frosset
7 mellemstore tomater (600g) skåret i tern
2 mellemstore fed presset hvidløg
4 spsk. citronsaft
4 spsk. olivenolie
1 1/2 tsk. salt
Quinoaen skylles skiftevis i varmt og koldt vand et par gange for at få sæbestofferne skyllet ud. Koges i vandet i 10 minutter, under låg ved svag varme og tages derefter af varmen og hviler i endnu 10 minutter. De øvrige ingredienser tilsættes og blandes i. Kan spises varm eller kold. Smagen bliver bedre hvis den får lov at trække til næste dag og er god som madpakke.
Linsepålæg
4 dl grønne kogte linser, målt efter de er kogt
1 mellemstort fed hvidløg
3/4 tsk. salt
4-5 spsk. citronsaft
1 dl cashewnødder
Alt sættes i en foodprocessor og køres til det er jævnt og luftigt.
1 mellemstort fed hvidløg
3/4 tsk. salt
4-5 spsk. citronsaft
1 dl cashewnødder
Alt sættes i en foodprocessor og køres til det er jævnt og luftigt.
onsdag den 29. oktober 2014
Dessert krymmel
2 spsk. kokos olie
3 dl havregryn (evt. glutenfri)
2 dl kokosmel
1/4-1/2 tsk. salt
1/2 dl hakkede mandler
5 spsk. ahornsirup
Smelt kokosolien i en pande ved middel varme. Hæle havregryn i så det dækker panden, så kokosmel, mandler og salt. Lad det stå og brune lidt og begynd så at vende det til det begynder at blive lysebrunt. Tilsæt så ahornsirup og bliv ved med at blande i 1/2 - 1 minut. Hældes med det samme ud på en flad tallerken for at køle af. Efter afkøling kan det opbevares i en lufttæt krukke og bruges som krymmel ovenpå forskellige slags desserter.
3 dl havregryn (evt. glutenfri)
2 dl kokosmel
1/4-1/2 tsk. salt
1/2 dl hakkede mandler
5 spsk. ahornsirup
Smelt kokosolien i en pande ved middel varme. Hæle havregryn i så det dækker panden, så kokosmel, mandler og salt. Lad det stå og brune lidt og begynd så at vende det til det begynder at blive lysebrunt. Tilsæt så ahornsirup og bliv ved med at blande i 1/2 - 1 minut. Hældes med det samme ud på en flad tallerken for at køle af. Efter afkøling kan det opbevares i en lufttæt krukke og bruges som krymmel ovenpå forskellige slags desserter.
Nem tomatsovs
1 1/2 dl cashewnødder
1 dåse økologiske flåede tomater
1 tsk. salt
1 tsk. brun farin
1 dl vand
Hæld cashewnødder, flåede tomater, salt og brun farin i en blender. Skyl tomat dåsen med halvdelen af vandet og hæld i. Blend til sovsen er jævn. Hæld i en gryde og skyl blenderen med resten af vandet, hæld i gryden og varm op. Kan også bruges kold eller som pålæg, evt. ovenpå brød med en rest nødesteg fra dagen før.
1 dåse økologiske flåede tomater
1 tsk. salt
1 tsk. brun farin
1 dl vand
Hæld cashewnødder, flåede tomater, salt og brun farin i en blender. Skyl tomat dåsen med halvdelen af vandet og hæld i. Blend til sovsen er jævn. Hæld i en gryde og skyl blenderen med resten af vandet, hæld i gryden og varm op. Kan også bruges kold eller som pålæg, evt. ovenpå brød med en rest nødesteg fra dagen før.
Etiketter:
Glutenfri,
Middagsmad,
Pålæg,
Sovs
tirsdag den 28. oktober 2014
Avokado pålæg
1 moden avokado
1 fed hvidløg
1 1/2 spsk. citronsaft
1/2 tsk. salt
Skær avokadoen i halv, tag stenen ud, gem den og tag avokado indholdet ud i en dyb tallerken med en spiseske. Pres hvidløget og sæt den i tallerkenen, sammen med salt og citronsaft. Mos avokadoen og bland den med de andre ingredienser. Smager rigtig godt som pålæg på rugbrød eller grahamsbrød. Hvis den skal gemmes sættes avokadostenen ned i mosen, da det forhindrer den i at blive brun.
1 fed hvidløg
1 1/2 spsk. citronsaft
1/2 tsk. salt
Skær avokadoen i halv, tag stenen ud, gem den og tag avokado indholdet ud i en dyb tallerken med en spiseske. Pres hvidløget og sæt den i tallerkenen, sammen med salt og citronsaft. Mos avokadoen og bland den med de andre ingredienser. Smager rigtig godt som pålæg på rugbrød eller grahamsbrød. Hvis den skal gemmes sættes avokadostenen ned i mosen, da det forhindrer den i at blive brun.
mandag den 27. oktober 2014
Persillesovs (giver 4,5 dl)
2 dl cashewnødder
4 dl kartoffelvand
salt efter smag
7 spsk. frisk eller frosset hakket persille
Blend cashewnødder og kartoffelvand til en ensartet masse. Massen hældes i en gryde og koges til den bliver tyk. Smages til med salt. Tilsæt persillen lige før servering.
Ønskes en tynnere sovs, tilsættes mere kartoffelvand.
Ønskes en mindre fed sovs, undlades 1 dl cashewnødder og
4 dl kartoffelvand
salt efter smag
7 spsk. frisk eller frosset hakket persille
Blend cashewnødder og kartoffelvand til en ensartet masse. Massen hældes i en gryde og koges til den bliver tyk. Smages til med salt. Tilsæt persillen lige før servering.
Ønskes en tynnere sovs, tilsættes mere kartoffelvand.
Ønskes en mindre fed sovs, undlades 1 dl cashewnødder og
søndag den 19. oktober 2014
Brun sovs
350 g kartofler
15 g gullerod
30 g selleri
3 dl vand
boullion
salt
kulør
Grøntsagerne skæres i
tern og koges ca. 15 min i vandet til kartoflerne er møre. Blendes
sammen med boullion, salt og kulør. Denne sovs er ret tyk. Hvis der
ønskes en tyndere sovs tilsæt da 1-2 dl vand.
Æblepie - Glutenfri
10 spiseæbler
2 1/2 dl sojamel
3 dl havregryn (evt. glutenfri)
2 dl kokosmel
1/2 dl agavesirup
1/2 tsk vaniljepulver
1/4 tsk salt
1 dl olie, evt. kokosolie
Æblerne skylles, skæres i fire dele. Kernehus, blomst og stilk fjernes. Rives på grov rivejern i foodprocessor og lægges i smurt ildfast fad.
De næste 7 ingredienser blandes og hældes over. Bages i ovnen på 200 grader til toppen har fået farve og æblerne syder. Serveres lunken, evt. med en vaniljesovs til.
2 1/2 dl sojamel
3 dl havregryn (evt. glutenfri)
2 dl kokosmel
1/2 dl agavesirup
1/2 tsk vaniljepulver
1/4 tsk salt
1 dl olie, evt. kokosolie
Æblerne skylles, skæres i fire dele. Kernehus, blomst og stilk fjernes. Rives på grov rivejern i foodprocessor og lægges i smurt ildfast fad.
De næste 7 ingredienser blandes og hældes over. Bages i ovnen på 200 grader til toppen har fået farve og æblerne syder. Serveres lunken, evt. med en vaniljesovs til.
torsdag den 26. juni 2014
Boghvede-Havrevafler
5 ½ dl vand
1 ¼ dl boghvede mel
3 ¾ dl havregryn, evt. glutenfri
Godt ½ dl soja mel
½ tsk. salt
1 spsk. Olie
Kombiner
alle ingredienser, sæt i blender og blend indtil dejen er let og
skummende. Lad stå medens vaffeljernet varmer op. Dejen tykner medens den står.
Blend den lidt igen. Bag på varmt vaffeljern i 8-10 minutter. Ikke prøv at løfte
låget før uret bibber. Bag længere hvis det er nødvendigt for at vaflen bliver
brun.
Man kan også
blande ingredienserne, lade dem stå 30 minutter eller over natten i køleskab og
så piske den med elektrisk røremaskine eller hånd piskeris. Det er nødvendigt
at piske grundigt. Afkølning vil hjælpe med at få dejen til at hæve under
bagning.
Abonner på:
Opslag (Atom)